Yoga con te

Cos’è Yoga con Te?

Yoga con Te è un percorso di pratica integrata, che fonde elementi dello yoga tradizionale con una visione contemporanea e profondamente connessa al corpo, al respiro e alla dimensione energetica. Un cammino per riscoprirsi, amarsi, accettarsi e trasformarsi, in armonia con la natura e il ritmo cosmico.

Durante gli incontri, il corpo si muove tra posture statiche e dinamiche, mantenute o fluide, seguendo il ritmo del respiro. La pratica include:
✅ In.Con.tra.re – Scoperta dei sensi, del respiro, dell’energia vitale
✅ Con.nettare – Una pratica Yin/Yang che lavora sulla fascia e sulla postura
✅ Con.fluire – Un contatto sottile con il respiro e con il campo pranico

La pratica sarà arricchita da:
🌙 Suggestioni astrologiche in sintonia con gli influssi planetari
🔱 Racconti mitologici per riappropriarsi della propria natura divina

Un invito ad abitare profondamente il proprio corpo e a ritrovare lo spazio interiore in cui mente e cuore possono finalmente quietarsi.

📅 Orari: Martedì 19:30 e Giovedì alle 19:30 [Palestra comunale di Viganò]
👤 Condotto da: Marilaura Conte (Jml) – Insegnante di Yoga

✨ Desideri uno spazio per riscoprirti e fluire nella tua autenticità? Partecipa al corso Yoga con Te e lasciati guidare in un viaggio profondo tra corpo, respiro e anima.