da Centro Hakuna Matata | Gen 9, 2025 | Corsi fissi
Corsi fissi Raja Yoga Un cammino verso l’unione interioreIl Raja Yoga è una pratica che fonde posizione fisica e respirazione consapevole, offrendo un percorso completo per il corpo, la mente e lo spirito. Scopri l’armonia che ti guida alla tua essenza profonda....
da Centro Hakuna Matata | Gen 9, 2025 | Corsi fissi
Corsi fissi Yoga con te Connettiti con il tuo corpo e calma la menteL’Hari Yoga combina asana dinamiche e respirazione consapevole, unendo tecnica e filosofia. Una pratica yang che ti predispone alla meditazione, migliorando forza, equilibrio e benessere interiore....
da Centro Hakuna Matata | Gen 9, 2025 | Corsi fissi
Corsi fissi Yoga in gravidanza Un momento di connessione per corpo e menteLo yoga in gravidanza ti aiuta a vivere consapevolmente il tuo percorso, offrendoti equilibrio e serenità . Prepara il tuo corpo al parto con esercizi dolci e respirazione, sostenendoti anche nel...
da Centro Hakuna Matata | Gen 8, 2025 | Corsi fissi
Corsi fissi Yoga dolce Ritrova equilibrio e benessere con lo yoga dolceUna pratica che unisce movimenti graduali e respirazione consapevole, migliorando postura, flessibilità e umore. Ideale per tutte le età , lo yoga dolce favorisce il rilassamento, stimola la...
da Centro Hakuna Matata | Dic 2, 2024 | Corsi fissi
Pilates Tutti i Martedì ore 17:15 Tenuto da: Rossana Fracassini Forza, equilibrio e benessere attraverso il movimento consapevole.Cos’è il Pilates? Il Pilates è un metodo di allenamento che si concentra sulla postura, il controllo del corpo e la respirazione,...
da Centro Hakuna Matata | Nov 9, 2024 | Corsi fissi
Yin Yoga Tutti i Martedì ore 11:00 e Giovedì ore 19:00 Tenuto da: Annalisa Bellushi Ritrova equilibrio e profondità nel movimento e nella meditazioneCos’è lo Yin Yoga? Lo Yin Yoga è una pratica dolce ma intensa che si ispira alla filosofia Taoista e ai principi della...
