Sonia, istruttrice di Qi Gong salutistico, Operatrice Master Reiki (metodo Usui) e Operatrice Olistico, accompagna le persone nel riscoprire l’armonia tra corpo, mente e spirito.

Il suo percorso nasce dal desiderio di condividere pratiche dolci ed efficaci che possano riportare equilibrio e vitalità nella vita quotidiana.

Il Qi Gong salutistico è per Sonia un’arte del movimento e dell’ascolto: con gesti lenti, respirazione consapevole e visualizzazione, insegna a riconoscere le tensioni e ad accoglierle per trasformarle.

Attraverso questo lavoro di propriocezione e presenza, chi pratica ritrova postura, scioglie rigidità muscolari e articolari, libera lo stress e apre spazio a una nuova energia vitale.

Ogni suo incontro diventa così un invito a rallentare, a respirare e a ritrovare la propria luce interiore. ✨