corso fisso | con: luca
Difesa Personale
Un percorso di consapevolezza e crescita che, attraverso i principi delle arti marziali, aiuta a sviluppare attenzione, presenza e fiducia in sé stessi.
Dinamicità, fluidità e reattività diventano strumenti per muoversi con sicurezza ed equilibrio in ogni situazione.
La difesa personale oggi è un tema di grande importanza e attualità. Le cronache quotidiane ci ricordano quanto sia fondamentale sentirsi sicuri e consapevoli del proprio corpo e delle proprie capacità.
Questo corso nasce con l’obiettivo di aumentare il livello di attenzione e presenza nelle persone, offrendo un approccio nuovo alla quotidianità e alle situazioni potenzialmente rischiose.
Attraverso l’analisi, la comprensione e la valorizzazione delle proprie potenzialità, ogni partecipante impara a riconoscere e utilizzare le proprie risorse interiori e fisiche.
Il percorso si basa sul lavoro personale e sull’interazione con il gruppo, utilizzando gli strumenti e i principi tramandati dalle arti marziali nel corso dei secoli.
Dinamicità, fluidità, reattività, prontezza e versatilità diventano abilità che si sviluppano con impegno, attenzione e costanza, trasformando la difesa personale in un cammino di consapevolezza e fiducia in sé stessi.
DATE DEL CORSO
Difesa Personale
C’è un tempo per lavorare, un tempo per pensare… e un tempo per ritrovare sé stessi. I nostri corsi fissi ti accompagnano passo dopo passo in un cammino di consapevolezza e benessere profondo.
Ogni pratica è un invito a respirare, ascoltare e rinascere, giorno dopo giorno.
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MER | 19:30
Difesa Personale
| Adulti
