corso fisso | con: marcella
Raja Yoga
Un percorso di unione tra corpo, mente e spirito che guida alla scoperta della propria natura profonda.
Attraverso Āsana e Prāṇāyāma, il Raja Yoga sviluppa forza, flessibilità e presenza, armonizzando respiro, movimento ed energia vitale.
Il Raja Yoga è un percorso che riguarda i modi di essere, i passaggi e i riconoscimenti necessari all’incontro con la natura profonda della vita. Attraverso la pratica dell’esperienza illustra una via che conduce all’unione del corpo, della mente e dello spirito.
Unendo la forza di. Āsana: posizione fisica, esercizio posturale; e Prāṇāyāma: controllo della respirazione e del flusso vitale; sviluppa flessibilità e la capacità di resistenza fisica, mentale e spirituale.
DATE DEL CORSO
Raja Yoga
C’è un tempo per lavorare, un tempo per pensare… e un tempo per ritrovare sé stessi. I nostri corsi fissi ti accompagnano passo dopo passo in un cammino di consapevolezza e benessere profondo.
Ogni pratica è un invito a respirare, ascoltare e rinascere, giorno dopo giorno.
📥 Scarica il calendario dei corsi in PDF e scegli da dove cominciare.
GIO | ORE 9:30
Raja Yoga
| Adulti
SAB | ORE 8:30
Raja Yoga
| Adulti
